Vi på FLEX vill att era barn ska få chansen att utvecklas på bästa sätt. Det är viktigt att dansen inte blir för svår men också att barnen får en utmaning på lektionerna. Barn och ungdomar utvecklas i olika takt, ingenting är rätt eller fel.
Åldersgränserna i de olika grupperna är inte fixerade. Barn utvecklas i olika takt både fysiskt, mentalt och känslomässigt. Du som förälder känner ditt barn bäst!
Osäker på vilken nivå som passar bäst? Skicka ett mail till mail@dansflex.com så frågar vi den aktuella läraren.
NIVÅER
NYB 0-3 terminer
FORTS 2-6 terminer
MEDEL: 5-8 terminer
AVANCERAD: 9 terminer eller mer
SPECIALGRUPP: Du behöver vara på minst medelnivå. Intagning sker via audition.
DANSLINJE: Väldigt god teknisk förkunskap. Fråga läraren om ni är redo för att göra audition för denna nivå. Vi rekommenderar att man har tävlat innan man börjar Danslinje då det är ett krav när man går i gruppen.
Pyttedans 2-4 år

Dans för de allra minsta. Barnet lär känna sin kropps rörelseförmåga genom dans, sång och lek. Dansövningarna stärker självkänslan och ökar förmågan att våga göra sig hörd, samtidigt som barnet lär sig att ta instruktioner. Vi har dessutom väldigt roligt och barnet lär sig att dansa! För barn fyllda 2 år.
En förälder deltar i undervisningen.

Lektionslängd: 45 min.
I slutet av terminen har vi avslutning i danssalen. 

Start Dag och tid Pris Plats Ledare    
PYTTEDANS 2-4 år
Start 25/8. Lördag 10.00-10.45 13 ggr.
Ledare Helena.
25/8 Lördag 10.00-10.45 13 ggr 1600:- Nere, Fågelsången, Vallentuna Helena Öppen Endast 3 platser kvar »
Barndans 4-5 år

Vi dansar showjazz där vi blandar olika stilar som jazz, disco, balett, street, improvisation, akrobatik och breakdance. Vi övar upp motoriken och tillför sagor, sång och lek. Det är viktigt för oss att barnen har roligt och får utlopp för sin energi och att de lär sig nya saker.

Lektionslängd: 45 min.
I slutet av höstterminen har vi show på Vallentuna teater. Det är valfritt att medverka i showen.
I slutet av vårterminen har vi avslutning i danssalen. 

Start Dag och tid Pris Plats Ledare    
BARNDANS 4-5 år NYB
Start 25/8. Lördag 10.45-11.30 13 ggr.
Ledare Helena.
25/8 Lördag 10.45-11.30 13 ggr 1600:- Nere, Fågelsången, Vallentuna Helena Öppen God platstillgång »
BARNDANS 4-5 år NYB
Start 26/8. Söndag 09.30-10.15 13 ggr.
Ledare Anna.
26/8 Söndag 09.30-10.15 13 ggr 1600:- Nere, Fågelsången, Vallentuna Anna Öppen God platstillgång »
Barndans/disco 5-6 år

Vi övar upp motorik, styrka och flexibilitet och tillför sagor, sång och lek. Det är viktigt för oss att barnen har roligt och får utlopp för sin energi och att de lär sig nya saker. Vi anpassar pedagogiken till åldersgruppen så att det blir ett lekfullt lärande.

Barndans
Vi dansar showjazz där vi blandar olika stilar som jazz, disco, balett, street, improvisation, akrobatik och breakdance. 

Disco 
Vi dansar discodans främst till discomusik. Vi gör även akrobatikens grunder.

Lektionslängd: 45 min / 1h beroende på nivå.
I slutet av höstterminen har vi show på Vallentuna teater. Det är valfritt att medverka i showen.
I slutet av vårterminen har vi avslutning i danssalen. 

Start Dag och tid Pris Plats Ledare    
BARNDANS 5-6 år NYB/FORTS
Start 26/8. Söndag 10.15-11.00 13 ggr.
Ledare Anna.
26/8 Söndag 10.15-11.00 13 ggr 1600:- Nere, Fågelsången, Vallentuna Anna Öppen Endast 3 platser kvar »
BARNDANS 5-6 år FORTS/MEDEL
Start 26/8. Söndag 11.00-12.00 13 ggr.
Ledare Anna.
26/8 Söndag 11.00-12.00 13 ggr 1700:- Nere, Fågelsången, Vallentuna Anna Öppen God platstillgång »
BARNDANS 5-6 år NYB/FORTS
Start 28/8. Tisdag 17.15-18.00 13 ggr.
Ledare Maria.
28/8 Tisdag 17.15-18.00 13 ggr 1600:- Spegelsalen, Vallentuna gymnasium, Vallentuna Maria Öppen God platstillgång »
DISCO 5-6 år FORTS
Start 30/8. Torsdag 17.15-18.00 13 ggr.
Ledare Naomi.
30/8 Torsdag 17.15-18.00 13 ggr 1600:- Nere, Fågelsången, Vallentuna Naomi Öppen God platstillgång »
Ungdomar/Vuxna

Vi dansar showdans vilket ger oss friheten att testa nya dansstilar som jazz, disco, modernt, street, zumba, salsa mm. Vi tränar på teknik, koordination, stryka, smidighet och flexibilitet. Vi har väldigt roligt på lektionerna med mycket skratt och svett.

Lektionslängd: 1h / 1,5h beroende på nivå
I slutet av höstterminen har vi show på Vallentuna teater. Det är valfritt att medverka i showen,  men denna grupp brukar höra till publikfavoriterna!
I slutet av vårterminen har vi avslutning i danssalen. 

Start Dag och tid Pris Plats Ledare    
VUXNA NYB
Start 29/8. Onsdag 19.00-20.00 13 ggr.
Ledare Eva.
29/8 Onsdag 19.00-20.00 13 ggr 1700:- Spegelsalen, Vallentuna gymnasium, Vallentuna Eva Öppen God platstillgång »
VUXNA FORTS/MEDEL
Start 29/8. Onsdag 20.00-21.30 13 ggr.
Ledare Eva.
29/8 Onsdag 20.00-21.30 13 ggr 2100:- Spegelsalen, Vallentuna gymnasium, Vallentuna Eva Öppen God platstillgång »
Zumba

Låt dig fångas av musiken, rörelserna och glädjen! 
Zumba är ett kombinerat dans- och träningspass där vi kör lite enklare koreografi till härlig musik. Latinamerikanska rytmer och rörelseglädje karaktäriserar detta roliga danspass!

Lektionslängd: 1h
I slutet av terminen har vi avslutning i danssalen. 

Start Dag och tid Pris Plats Ledare    
Zumba NYB/FORTS
Start 26/8. Söndag 18.00-19.00 12 ggr.
Ledare Eva.
26/8 Söndag 18.00-19.00 12 ggr 1580:- Nere, Fågelsången, Vallentuna Eva Öppen God platstillgång »
Balett

På dessa lektioner lär vi ut balett till både klassisk musik och de senaste hitsen. 
Barnen lär sig grunderna i balett samt övar upp smidighet koordination och styrka. Vi gör också improvisationsövningar för att utveckla musikalitet och uttryck.

Lektionslängd: 1h
I slutet av höstterminen har vi show på Vallentuna teater. 
I slutet av vårterminen har vi avslutning i danssalen. 

Start Dag och tid Pris Plats Ledare    
BALETT 8-11 år NYB/FORTS
Start 28/8. Tisdag 16.15-17.15 13 ggr.
Ledare Maria.
28/8 Tisdag 16.15-17.15 13 ggr 1700:- Spegelsalen, Vallentuna gymnasium, Vallentuna Maria Öppen God platstillgång »
Showjazz 7-15 år

Showjazz är en dansstil för scen och underhållning till populärmusik. Under lektionerna jobbar vi på teknik, koordination, smidighet, styrka och stretch. Vi blandar olika stilar som street, feminine vibe, modern dans, modern balett men grunden är i jazzdans. Vi anpassar pedagogiken till ådersgruppen och lyssnar på eleverna vad de tycker är roligt att dansa. Vi gör även akrobatik!

Lektionslängd: 1h
I slutet av höstterminen har vi show på Vallentuna teater. 
I slutet av vårterminen har vi avslutning i danssalen. 

Start Dag och tid Pris Plats Ledare    
SHOWJAZZ 7-9 år NYB/FORTS
Start 27/8. Måndag 18.00-19.00 13 ggr.
Ledare Natasha.
27/8 Måndag 18.00-19.00 13 ggr 1700:- Nere, Fågelsången, Vallentuna Natasha Öppen Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade »
SHOWJAZZ 7-9 år FORTS/MEDEL
Start 28/8. Tisdag 18.00-19.00 13 ggr.
Ledare Eva.
28/8 Tisdag 18.00-19.00 13 ggr 1700:- Spegelsalen, Vallentuna gymnasium, Vallentuna Eva Öppen God platstillgång »
SHOWJAZZ 10-15 år NYB/FORTS
Start 29/8. Onsdag 18.00-19.00 13 ggr.
Ledare Eva.
29/8 Onsdag 18.00-19.00 13 ggr 1700:- Spegelsalen, Vallentuna gymnasium, Vallentuna Eva Öppen God platstillgång »
SHOWJAZZ 10-15 år MEDEL
Start 29/8. Onsdag 17.00-18.00 13 ggr.
Ledare Eva.
29/8 Onsdag 17.00-18.00 13 ggr 1700:- Spegelsalen, Vallentuna gymnasium, Vallentuna Eva Öppen God platstillgång »
Slow

Slow är en dansstil som grundar sig på balett-teknik, modern teknik och lyrical jazzteknik. I Slow tillåter vi oss att vara graciösa och att uttrycka dramatiska känslor. Musiken som vi dansar till är nutida ballader. Musikalitet och känslor är viktiga punkter i Slow.

På lektionerna tränar vi på improvisation och uttryck. Vi jobbar även med tekniska moment såsom piruetter och hopp som gärna får röra sig över golvet.  

Lektionslängd: 1h
I slutet av höstterminen har vi show på Vallentuna teater. 
I slutet av vårterminen har vi avslutning i danssalen. 

Start Dag och tid Pris Plats Ledare    
SLOW 9-13 år NYB/FORTS
Start 27/8. Måndag 17.00-18.00 13 ggr.
Ledare Myra.
27/8 Måndag 17.00-18.00 13 ggr 1700:- Gymnastiksalen, Ormstaskolan, Vallentuna Myra Öppen God platstillgång »
SLOW (specialgrupp/danslinje)
Start 27/8. Måndag 19.00-20.00 13 ggr.
Ledare Natasha.
27/8 Måndag 19.00-20.00 13 ggr 1600:- Nere, Fågelsången, Vallentuna Natasha Öppen Endast 2 platser kvar »
Street

Streetdance är ett samlingsnamn på all dans som har sitt ursprung från gatan. Streetdance dansas ofta i musikvideor och på stora scener runt om i världen. Under lektionerna övar vi på olika grundsteg inom hip hop, popping, locking etc. Vi jobbar på attityd, musikalitet, kondition, styrka, freestyle och smidighet. Vi gör även akrobatik på lektionerna. Vi anpassar pedagogiken till åldersgruppen. I de yngre grupperna gör vi även lärande danslekar.

Lektionslängd: 45 min / 1h beroende på ålder.
I slutet av höstterminen har vi show på Vallentuna teater. 
I slutet av vårterminen har vi avslutning i danssalen. 

Start Dag och tid Pris Plats Ledare    
STREET 10-15 år NYB/FORTS
Start 24/8. Fredag 18.15-19.15 13 ggr.
Ledare Emma.
24/8 Fredag 18.15-19.15 13 ggr 1700:- Nere, Fågelsången, Vallentuna Emma Öppen God platstillgång »
STREET 6-9 år NYB/FORTS
Start 24/8. Fredag 16.30-17.15 13 ggr.
Ledare Emma.
24/8 Fredag 16.30-17.15 13 ggr 1600:- Nere, Fågelsången, Vallentuna Emma Öppen God platstillgång »
STREET 7-10 år FORTS
Start 24/8. Fredag 17.15-18.15 13 ggr.
Ledare Emma.
24/8 Fredag 17.15-18.15 13 ggr 1700:- Nere, Fågelsången, Vallentuna Emma Öppen God platstillgång »
TÄVLINGS HIPHOP SOLO/DUO
Start 24/8. Fredag 19.15-20.15 13 ggr.
Ledare Emma.
24/8 Fredag 19.15-20.15 13 ggr 1800:- Nere, Fågelsången, Vallentuna Emma Öppen »
Discodans

Disco är väldigt populärt på Showdansskolan FLEX! Disco är en rolig dansform som ger bra kondition, styrka och flexibilitet. Discodansen kännetecknas av starka, snabba och stora dansrörelser och en konstant kroppspump. Vighet och teknikmoment så som hopp,kickar och piruetter är en del av dagens disco. Vi anpassar pedagogiken till åldersgrupp och nivå. I de yngre grupperna tillför vi även lekfulla dansövningar. Vi gör även akrobatik.

Lektionslängd: 1 h
I slutet av höstterminen har vi show på Vallentuna teater. 
I slutet av vårterminen har vi avslutning i danssalen. 

Start Dag och tid Pris Plats Ledare    
DISCO 7-9 år NYB/FORTS
Start 26/8. Söndag 16.00-17.00 13 ggr.
Ledare Ella.
26/8 Söndag 16.00-17.00 13 ggr 1700:- Nere, Fågelsången, Vallentuna Ella Öppen God platstillgång »
DISCO 9-13 år NYB/FORTS
Start 26/8. Söndag 17.00-18.00 13 ggr.
Ledare Ella.
26/8 Söndag 17.00-18.00 13 ggr 1700:- Nere, Fågelsången, Vallentuna Ella Öppen God platstillgång »
DISCO 10-15 år FORTS/MEDEL
Start 27/8. Måndag 18.00-19.00 13 ggr.
Ledare Myra.
27/8 Måndag 18.00-19.00 13 ggr 1700:- Gymnastiksalen, Ormstaskolan, Vallentuna Myra Öppen Endast 2 platser kvar »
DISCO 7-9 år NYB/FORTS
Start 30/8. Torsdag 18.00-19.00 13 ggr.
Ledare Minna.
30/8 Torsdag 18.00-19.00 13 ggr 1700:- Spegelsalen, Vallentuna gymnasium, Vallentuna Minna Öppen Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade »
DISCO 7-9 år FORTS/MEDEL
Start 30/8. Torsdag 17.00-18.00 13 ggr.
Ledare Ella.
30/8 Torsdag 17.00-18.00 13 ggr 1700:- Spegelsalen, Vallentuna gymnasium, Vallentuna Ella Öppen God platstillgång »
Specialgrupp

Specialgrupp passar elever som vill ha dans som hobby, som vill satsa lite extra eller som vill börja tävla. I Specialgrupp tränar du minst 2ggr/vecka med samma dansskompisar.

Du kan också välja extra träning i tävlingsdisco, extra coachning i disco, slow, hiphop samt akrobatik.

För att komma in i specialgrupp krävs godkänd audition. Om du inte kommer in i specialgrupp behåller du din plats i din förra dansgrupp. 
 

Start Dag och tid Pris Plats Ledare    
Specialgrupp 3 (9-12 år)
Start 24/8. Tis 18.30-19.30 teknik Fågelsången nere, Fre 17.30-18.30 showjazz Fågelsången uppe 26 ggr.
Ledare Camilla, Naomi.
24/8 Tis 18.30-19.30 teknik Fågelsången nere, Fre 17.30-18.30 showjazz Fågelsången uppe 26 ggr 2900:- Nere, Fågelsången, Vallentuna Camilla, Naomi Öppen Fullbokad. Nya anmälningar placeras på kölista »
Specialgrupp 4 (11-14 år)
Start 24/8. Tis 19.00-20.00 teknik Spegelsalen, Fre 16.30-17.30 showjazzz Fågelsången uppe 26 ggr.
Ledare Eva, Camilla.
24/8 Tis 19.00-20.00 teknik Spegelsalen, Fre 16.30-17.30 showjazzz Fågelsången uppe 26 ggr 2900:- Tisdag Vallentuna gymnasium Fredag Fågelsången Eva, Camilla Öppen Endast 2 platser kvar »
Specialgrupp 1 (7-9 år)
Start 27/8. Mån 16.30-18.00 disco Fågelsången nere, ons 17.00-18.00 showjazz Fågelsången nere 26 ggr.
Ledare Natasha.
27/8 Mån 16.30-18.00 disco Fågelsången nere, ons 17.00-18.00 showjazz Fågelsången nere 26 ggr 3450:- Nere, Fågelsången, Vallentuna Natasha Öppen God platstillgång »
Specialgrupp 5 (13 år+)
Start 27/8. Mån 20.00-21.15 teknik Fågelsången nere, Tis 17.30-18.45 showjazz Fågelsången uppe 26 ggr.
Ledare Marco, Natasha.
27/8 Mån 20.00-21.15 teknik Fågelsången nere, Tis 17.30-18.45 showjazz Fågelsången uppe 26 ggr 3450:- Nere, Fågelsången, Vallentuna Marco, Natasha Öppen God platstillgång »
Specialgrupp 2 (8-10 år)
Start 28/8. Tis 17.00-18.30 disco Fågelsången nere, Ons 17.30-18.30 showjazz Fågelsången nere 26 ggr.
Ledare Naomi, Natasha.
28/8 Tis 17.00-18.30 disco Fågelsången nere, Ons 17.30-18.30 showjazz Fågelsången nere 26 ggr 3450:- Nere, Fågelsången, Vallentuna Naomi, Natasha Öppen Endast 2 platser kvar »
Danslinjen

Danslinjen är skolans mest avancerade grupper. 

Danslinjen passar elever som vill dansa mycket och satsa helhjärtat på dansen. På Danslinjen jobbar vi motiverat och målinriktat med tydliga mål, där har vi höga krav på närvaro och engagemang från eleverna.

Du tränar 2ggr/vecka med samma danskompisar och sedan ytterligare minst en gång/vecka i någon av följande klasser: tävlingsdisco, extra coachning i disco, slow, hiphop, street och/eller akrobatik.

Vi erbjuder professionella danslärare med gedigen dansbakgrund som hjälper dig att utvecklas maximalt.

På Danslinjen är det obligatorisk närvaro. Är du sjuk behöver du anmäla frånvaro senast 2 timmar före lektionsstart. Har du planerad frånvaro så måste du anhålla om det i god tid och acceptera ifall vi säger nej.
Om du inte vill tävla kan du få dispens men som elev på Danslinjen behöver du ändå träna minst 3 ggr/vecka. Vill du inte tävla rekommenderar vi att du hellre söker till Specialgrupp som också håller en hög nivå.

Start Dag och tid Pris Plats Ledare    
Danslinjen 1 8-12 år (AVANCERAD +)
Start 27/8. Mån 16.30-17.45 balett Fågelsången uppe, ons 18.30-19.45 Fågelsången nere 26 ggr.
27/8 Mån 16.30-17.45 balett Fågelsången uppe, ons 18.30-19.45 Fågelsången nere 26 ggr 3450:- Nere, Fågelsången, Vallentuna Öppen Endast 3 platser kvar »
Danslinjen 2 11-13 år (AVANCERAD +)
Start 28/8. Tis 16.00-17.30 Fågelsången uppe, ons 16.30-18.00 balett Fågelsången uppe 26 ggr.
Ledare Margarita, Marco.
28/8 Tis 16.00-17.30 Fågelsången uppe, ons 16.30-18.00 balett Fågelsången uppe 26 ggr 3650:- Uppe, Fågelsången, Vallentuna Margarita, Marco Öppen Endast 3 platser kvar »
Danslinjen 3 12-16 år (AVANCERAD +)
Start 28/8. Tis 19.30-21.00 Fågelsången nere, ons 18.00-19.30 balett Fågelsången uppe 26 ggr.
Ledare Naomi, Margarita.
28/8 Tis 19.30-21.00 Fågelsången nere, ons 18.00-19.30 balett Fågelsången uppe 26 ggr 3650:- Nere, Fågelsången, Vallentuna Naomi, Margarita Öppen Endast 2 platser kvar »
Danslinjen 4 14+ (AVANCERAD ++)
Start 28/8. Tis 19.30-21.00 Fågelsången uppe, ons 19.30-21.00 balett Fågelsången uppe 26 ggr.
Ledare Margarita, Marco.
28/8 Tis 19.30-21.00 Fågelsången uppe, ons 19.30-21.00 balett Fågelsången uppe 26 ggr 3650:- Uppe, Fågelsången, Vallentuna Margarita, Marco Öppen Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade »
Konstnärlig dans

I konstnärlig dans som tävlingsform kan man tävla i showdans, jazz och modern dans i singel,par och grupp. Denna tävlingsform erbjuder vi endast för danslinjen att tävla i då det kräver mycket tekniska förkunskaper. Under lektionerna tränar vi på teknik, hopp, piruetter och kickar och gör dem till dansanta övningar. Vi tränar även på tävlingsdanserna i singel och par. Denna tävlingsform är mycket utvecklande för eleverna med möjlighet till att tävla internationellt.Till höst-terminens avslutning uppträder de mest framgångsrika eleverna med sina solo och duo danser på show på Vallentuna Teater.
 

Start Dag och tid Pris Plats Ledare    
Konstnärlig dans solo, duo äldre
Start 27/8. Måndag 19.15-20.45 13 ggr.
Ledare Naomi.
27/8 Måndag 19.15-20.45 13 ggr 2000:- Uppe, Fågelsången, Vallentuna Naomi Öppen God platstillgång »
Konstnärlig dans solo, duo yngre
Start 27/8. Måndagar kl 17.45-19.15 13 ggr.
Ledare Naomi.
27/8 Måndagar kl 17.45-19.15 13 ggr 2000:- Uppe, Fågelsången, Vallentuna Naomi Öppen Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade »
Akrobatik

Akrobatik är ett väldigt bra komplement till dansen och speciellt om man vill börja tävla i disco freestyle. 

Lektionslängd: 1h
I slutet av höstterminen har vi show på Vallentuna teater. 
I slutet av vårterminen har vi avslutning i danssalen. 

Start Dag och tid Pris Plats Ledare    
Akrobatik MEDEL
Start 26/8. Söndag 11.00-12.00 13 ggr.
Ledare Ida.
26/8 Söndag 11.00-12.00 13 ggr 1600:- Uppe, Fågelsången, Vallentuna Ida Öppen God platstillgång »
Akrobatik AVANCERAD
Start 26/8. Söndag 12.00-13.00 13 ggr.
Ledare Ida.
26/8 Söndag 12.00-13.00 13 ggr 1600:- Uppe, Fågelsången, Vallentuna Ida Öppen God platstillgång »
Tävlingsdisco

Tävlingsdisco är väldigt stort på dansskolan. Vi ligger på toppnivå Internationellt och deltar regelbundet på Internationella tävlingar. Man kan tävla i singeldisco, pardisco och gruppdisco. För att få tävla på FLEX ska man gå i Specialgrupp eller Danslinje. Vi delar in er efter den klass ni dansar i. Vi har först en discolektion för att träna teknik, danskombinationer, piruetter, hopp och kickar och sedan en coachinglektion där eleverna tränar på sitt tävlingsprogram och får feedback av läraren.

Lektionslängd: 1,5-2h

Start Dag och tid Pris Plats Ledare    
Tävlingsdisco (GULD-STAR) junior/ungdom
Start 23/8. Tor 18.00-19.00 disco Fågelsången uppe, 20.00-21.00 coachning Fågelsången nere (1h paus mellan lektionerna) 13 ggr.
Ledare Naomi, Natasha.
23/8 Tor 18.00-19.00 disco Fågelsången uppe, 20.00-21.00 coachning Fågelsången nere (1h paus mellan lektionerna) 13 ggr 3250:- Nere, Fågelsången, Vallentuna Naomi, Natasha Öppen Endast 2 platser kvar »
Tävlingsdisco (GULD) barn/junior
Start 23/8. Torsdag 18.00-20.00 13 ggr.
Ledare Natasha.
23/8 Torsdag 18.00-20.00 13 ggr 3250:- Nere, Fågelsången, Vallentuna Natasha Öppen Endast 1 platser kvar »
Tävlingsdisco (GULD/STAR) barn/junior
Start 23/8. Torsdag 16.00-18.00 13 ggr.
Ledare Natasha.
23/8 Torsdag 16.00-18.00 13 ggr 3250:- Uppe, Fågelsången, Vallentuna Natasha Öppen Endast 2 platser kvar »
Tävlingsdisco (SUPERSTAR-CHAMPION)
Start 23/8. Torsdag 19.00-21.00 13 ggr.
Ledare Naomi.
23/8 Torsdag 19.00-21.00 13 ggr 3250:- Uppe, Fågelsången, Vallentuna Naomi Öppen Endast 2 platser kvar »
Extra coachning (BRONS-GULD)
Start 26/8. Söndag 13.00-14.00 13 ggr.
Ledare Ella.
26/8 Söndag 13.00-14.00 13 ggr 1600:- Nere, Fågelsången, Vallentuna Ella Öppen God platstillgång »
Tävlingsdisco (BRONS-GULD)
Start 26/8. Söndag 13.00-14.30 13 ggr.
Ledare Jennie.
26/8 Söndag 13.00-14.30 13 ggr 2825:- Uppe, Fågelsången, Vallentuna Jennie Öppen Endast 4 platser kvar »
Extra coachning (STAR-CHAMPION)
Start 26/8. Söndag 14.30-16.00 13 ggr.
Ledare Jennie.
26/8 Söndag 14.30-16.00 13 ggr 2825:- Uppe, Fågelsången, Vallentuna Jennie Öppen God platstillgång »
Gruppdisco
Start Dag och tid Pris Plats Ledare    
FIRECRACKERS
Start 22/8. Fredagar 15.30-16.30 med Camilla Första tillfället med Naomi den 22/8 kl. 18.00-19.00 13 ggr.
Ledare Camilla.
22/8 Fredagar 15.30-16.30 med Camilla Första tillfället med Naomi den 22/8 kl. 18.00-19.00 13 ggr 2500:- Uppe, Fågelsången, Vallentuna Camilla Öppen Endast 2 platser kvar »
Star Rockets
Start 26/8. Söndag 16.00-17.00 13 ggr.
Ledare Jennie.
26/8 Söndag 16.00-17.00 13 ggr 2500:- Uppe, Fågelsången, Vallentuna Jennie Öppen Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade »
UnBEATable
Start 26/8. Söndag 17.00-18.00 13 ggr.
Ledare Jennie.
26/8 Söndag 17.00-18.00 13 ggr 2500:- Uppe, Fågelsången, Vallentuna Jennie Öppen Fullbokad. Nya anmälningar placeras på kölista »
Dynamite
Start 27/8. Måndag 15.30-16.30 13 ggr.
Ledare Natasha.
27/8 Måndag 15.30-16.30 13 ggr 2500:- Uppe, Fågelsången, Vallentuna Natasha Öppen God platstillgång »
SPARKLE
Start 28/8. Tisdag 16.00-17.00 13 ggr.
Ledare Naomi.
28/8 Tisdag 16.00-17.00 13 ggr 2500:- Nere, Fågelsången, Vallentuna Naomi Öppen God platstillgång »
Little Queens
Start 29/8. Onsdag 15.30-16.30 13 ggr.
Ledare Natasha.
29/8 Onsdag 15.30-16.30 13 ggr 2500:- Uppe, Fågelsången, Vallentuna Natasha Öppen God platstillgång »
POPCORN
Start 29/8. Onsdag 15.30-16.30 13 ggr.
Ledare Maria.
29/8 Onsdag 15.30-16.30 13 ggr 2500:- Nere, Fågelsången, Vallentuna Maria Öppen God platstillgång »
Battle with yourself (modern grupp)
Start 30/8. Torsdag 16.15-17.15 13 ggr.
Ledare Naomi.
30/8 Torsdag 16.15-17.15 13 ggr 2500:- Nere, Fågelsången, Vallentuna Naomi Öppen God platstillgång »