FLEX är en av landets mest framgångsrika dansskolor på tävlingsdansgolvet.
År 2016 har FLEX tagit hem VM Guld med Jennifer Wallén som också är regerande SM, NM och EM-mästare i disco juniorklass. Jennifer Wallen är också regerande SM och EM-mästare i pardisco juniorklass och tog VM silver med tvillingsyster Stephanie Wallén. Discogruppen Sparkle kom på en 4:e plats på VM i år.

Disco
En mycket populär tävlingsdans som lockar både killar och tjejer. Disco är fartfyllt och underhållande för deltagare och publik.

HipHop
Dansas till lite lugnare och med mycket känsla.

Konstnärligdans
FLEX tävlar även i jazz, modernt och showdans. Naomi Donner som är FLEX lärare blev SM-mästare i solo modern dans 2016 och tog silver i solo jazz.