Showdansskolan FLEX erbjuder ett brett utbud i barndans, showjazz, disco, street, modern dans och akrobatik oberoende om du är ung eller gammal, aldrig dansat tidigare eller dansar på elitnivå. Du är välkommen vare sig du vill dansa för nöjes skull, för motionen eller om du vill bli tävlingsdansare och siktar på toppnivå.
Vi håller till i Bällstaberg, Vallentuna men har även danskurser i Vallentuna Centrum och Ormsta.

Kontakta oss

Tel: 073 935 89 10
Måndag-torsdag 9.00-15.00
Fågelsångsvägen 24
186 42 Vallentuna
E-post: mail@dansflex.com

Aktuellt

Workshop i mental träning med Maria Nilsson 19 okt

Nu anordnar föreningen i samarbete med dansskolan ytterligare en föreläsning i mental träning med Maria Nilsson från Hjärnvilja.

Maria föreläste för oss i våras och resultaten blev fantastiska hos våra dansare. Denna workshop är en fortsättning på det vi påbörjade då - övning ger färdighet 🏋️‍♀️

Workshopen är GRATIS för föreningens medlemmar.

Tid: 19/10 kl 15.00-17.30
Plats: Kulturrummet, Vallentuna Bibliotek

Läs mer och anmäl er här

tävlingsträning-kvadrat.png

Tävlingsträning
28-29 okt
inför MDW

Under höstlovet kör vi extra tävlingsträning inför
Mega Dance Week!

Eftersom Natasha och Naomi är på EM blir det vår duktiga Flex-lärare Jonna som kör tävlingsträningen.

Det blir tre pass per em/kväll:
* Disco brons-guld
* Konstnärlig coachning och slow
* Disco star-superstar

Anmäl dig här (klicka på rubriken Tävlingsträning)

daniel-kickstart.JPG

Workshop med Daniel Egholm
8-9 november!

Daniel undervisade på vår Kickstart i början av augusti och blev väldigt uppskattad, så därför flyger vi hit honom igen 🏆

Vi kör Disco koreografi och Commercial pop. Nivån på workshopen är avancerad (guldklass och upp), och vi välkomna elever från alla dansskolor.

Länk till anmälan och detaljerad information

Före och efter workshopen erbjuder Daniel PDT:er, boka här:
* 30 min PDT (600 kr) *
* 60 min PDT (1200 kr) *

Viktig information


Terminsdata

Höstterminen 2019
TERMINSSTART fredag 23/8
LEDIGT höstlov fredag 25/10 – torsdag 7/11
TERMINSAVSLUTNING sista danstillfälle: 30/11-1/12
(tävlingsgrupper som inte har ett eget nummer på showen: sista danstillfälle enligt schema)

🎉 SHOW PÅ VALLENTUNA TEATER 30/11-1/12 🎤


Flex kläder

Flexkläder kan ni beställa på strozzi.se


Flex danslokaler

Fågelsången
Fågelsångsvägen 24A, 186 42 Vallentuna
Gratis parkering i 2h med p-skiva på markerade platser.
På förhyrda platser är parkering
inte tillåten och böter förekommer.
Spegelsalen, Vallentuna Gymnasium
Gymnasievägen 4, Vallentuna, ingång från Tellusvägen
Ormstaskolan
Blekingevägen 1, 186 45 Vallentuna